Mélanie Boudoux

YOGA - GROSSESSE

TRAINING

Mélanie Boudoux

Le yoga est un voyage... une pratique vivante, qui s'adapte, évolue, qui écoute !

Je pourrais vous expliquer tous les bienfaits du yoga pour votre corps, votre esprit, votre énergie, votre âme.

La pratique du yoga est un monde en soi, vaste, infini aussi large que l'univers. Le yoga est une expérience à vivre dans son corps.


PUISSANT, REPARATEUR, APAISANT, ENERGISSANT, LE YOGA SE PRATIQUE SELON VOS BESOINS ET VOS ENVIES.

Le yoga est un chemin, votre corps le moyen d'accès.

Mon parcours

Parce qu'un jour j'ai eu besoin d'un "truc" en plus pour soulager mon corps fatigué de ses années d'entraînement... trouver aussi un apaisement mental. Le yoga est arrivé à moi !

Avec ses milles et une facette, j'ai développé mon activité pour un yoga qui soulage, qui allège, qui entraîne. Une pratique adaptée aux besoins de chacun et chacune.

Ancienne sportive de haut niveau en cyclisme, danseuse classique près de 20 ans, j'ai lâché une vie professionnelle trop statique pour revenir travailler avec mon corps, mes sensations, mes émotions. Le yoga prénatal s'est présenté en premier sur mon chemin ! Ce n'était pas le fruit du hasard, des besoins de femmes que je croisaient en salle de fitness, mes propres besoins, découvrir un monde que je connaissais si peu, et qui maintenant me fascine tellement !

Ma clientèle c'est vous : monsieur, madame tout le monde, des chefs d'entreprise, des sportifs, des athlètes internationaux... des mamans en route dans le train de la parentalité !

Mon répertoire est aussi vaste que l'amour que je porte à travailler avec l'Humain.

Mes qualifications

  • Formation yoga pre et post natal du Docteur

  • Bernadette DE GASQUET - 35H

  • Formation Yoga Natal (Canada) - 100H

  • Formation Warrior Yoga par Aria Crescendo - 35H

  • Formation Vinyasa par Aria Crescendo - 200h

  • Formation séquencement par Olga LARIONOVA - 35H

  • BPJEPS Activité physique pour tous

  • BPJEPS Activité Gymnique Forme et Force

  • DE Perfectionnement sportif spécialité BMX

Ma vie professionnelle s'articule entre yoga et entraînements sportifs, un équilibre que j'ai choisi avec conviction, guidée par la passion du mouvement, du corps et de l'énergie.

Mes programmes

Découvrez le planning des cours et mes programmes: Yoga pour tous et Le Coin des Mamans en cliquant ci-dessous.

Un espace, pour découvrir mon enseignement. Ce que je propose : le yoga qui m'anime.

Un espace réservé aux mamans et aux besoins spécifiques de la femme. Grossesse, post partum, périnée.

Peut être sans le savoir, vous pratiquez le yoga tous les jours !

CONTACT

📍 Séances en présentiel

Les séances ont lieu à l’adresse suivante :

Cl - Fd - Clinique Paramédicale des salins

Cl - Fd - Stade Leclanché

Riom - Riom Forme

📞 Contact

Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter :
📧 melanieboudoux4@gmail.com

📱 +33 6 01 34 66 50

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